Kurse

Wir bieten alle unsere Yogakurse als offene Yogastunde an, zu der du dich nicht anmelden musst. Die Yogaeinheit dauert jeweils 75 Minuten, in der Atem-, Körper-, und Entspannungsübungen praktiziert werden, gefolgt von 15 Minuten ¨in dich Hineinspüren¨ bzw. Meditation, teilweise in Verbindung mit einer Klangreise.

Niveaus

Yoga 1 Anfänger, Rücken, sanft
Yoga 2 Mittelstufe
Yoga 2+ Mittelstufe, Fortgeschrittene

 

 

Montag

17:30 – 19:00

Yoga für Schwangere

  • Andrea
  • Katrin

19:30 – 21:00

Yoga am Abend/Alle Levels

  • Andrea

Dienstag

10:00 – 11:30

Yoga - alle Levels

  • Andrea

17:00 – 18:30

Yoga - alle Levels

  • Andrea

19:00 – 20:30

Yoga 2

  • Daniela
  • Katrin

Mittwoch

09:30 – 11:00

Yoga für Mamas & Babys

  • Katrin

17:30 – 19:00

Yin Yoga

  • Mathias

Donnerstag

17:15 – 18:45

Yoga mit Schwerpunkt Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur

  • Andrea

19:30 – 21:00

Yoga mit Schwerpunkt Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur

  • Andrea

 

   

Freitag

14:00 – 15:30

Yoga 1

  • Daniela
   

Samstag

10:00 - 11:30

Faszien-Yoga mit der BlackRoll. Termine siehe Aktuelles

  • Andrea

Sonntag

17:30 – 19:00

Yoga 2

  • Daniela
  • Katrin

 

 



Kommt einfach vorbei; wir sind immer mindestens 20 Minuten vor Kursbeginn im Studio erreichbar. 

 
Yoga Nürnberg