Kurse

Wir bieten alle unsere Yogakurse als offene Yogastunde an, zu der du dich nicht anmelden musst. Die Yogaeinheit dauert jeweils 75 Minuten, in der Atem-, Körper-, und Entspannungsübungen praktiziert werden, gefolgt von 15 Minuten ¨in dich Hineinspüren¨ bzw. Meditation, teilweise in Verbindung mit einer Klangreise.

Niveaus

Yoga 1 Anfänger, Rücken, sanft
Yoga 2 Mittelstufe
Yoga 2+ Mittelstufe, Fortgeschrittene

 

Montag
17:30 – 19:00 Yoga für Schwangere
  • Andrea
  • Katrin
19:30 – 21:00 Yoga am Abend/Alle Levels
  • Andrea
Dienstag
10:00 – 11:30 Yoga - alle Levels
  • Andrea
17:00 – 18:30 Yoga - alle Levels
  • Andrea
19:00 – 20:30 Yoga 2
  • Daniela
  • Katrin
Mittwoch
09:30 – 11:00 Yoga für Mamas & Babys
  • Katrin
17:30 – 19:00 Yin Yoga
  • Mathias
Donnerstag
17:15 – 18:45 Yoga mit Schwerpunkt Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Andrea
20:00 – 21:30 Yoga am Abend/Alle Levels
  • Andrea
  • Daniela
19:00 – 19:30 (Nur am 1. Donnerstag im Monat)Meditation
  • Andrea
  • Daniela
Freitag
14:00 – 15:30 Yoga 1
  • Daniela
Samstag
Sonntag
17:30 – 19:00 Yoga 2
  • Daniela
  • Katrin

 

Kommt einfach vorbei; wir sind immer mindestens 20 Minuten vor Kursbeginn im Studio erreichbar.

 
Yoga Nürnberg